炭酸美容にはどんな種類がある?


シュワっと気泡が弾ける特徴を持っている物質である「炭酸」。
正式には炭酸ガスと呼ばれる物質で、飲料水やコスメなど、私たちのごく身近にある様々なものに含まれています。

炭酸

最近では炭酸には優れた美容効果があるということで注目が集まっています。
そこで、炭酸を使った美容方法にはどんな種類があるのかについてまとめてみました。

炭酸の美容効果とは

はじめに、炭酸が皮膚に与える美容効果から見ていきたいと思います。
炭酸が皮膚から吸収されると、毛細血管を通って血液中に溶け込みます。

炭酸の美容効果

そうすると血液中の二酸化酸素濃度が急上昇するのですが、この時に体が酸素とのバランスをとろうとして一時的に血管を拡張します。
その結果として血流が促進して血行が良くなったり、皮膚細胞が活性化したりします。
これが美肌を作るきっかけとなるのです。

特に首から下の体の皮膚に炭酸が吸収されることでもたらされる効果としては、リンパの流れが良くなり、老廃物除去が促進されることが顕著に見られます。
血液がサラサラになったり、お通じが良くなったり、体の内側からきれいになれるのを実感できるようになると言います。

その他にも、顔の皮膚に炭酸を吸収させる作業を繰り返していると皮膚の新陳代謝がアップしたり、ターンオーバーが活発になったりしますので、古い角質細胞が剥がれ落ち、新しい細胞が押し上げられることでハリのあるプルプルのお肌に生まれ変わります。

炭酸美肌効果

また、メラニンを含む皮膚細胞のデトックスにもなりますので、シミやくすみの改善にもつながってきます。
透明感のあるお肌を手に入れるための美白ケアとしての効果にも期待が持てるのです。

あと、炭酸は皮膚表面の汚れに吸着する作用にも優れていますので、余分な皮脂やメイク汚れなどをしっかりと除去できます。
しかも、適度な殺菌効果も持ち合わせています。
皮膚表面が清潔に保たれていることでバリア機能が正常に働きますし、毛穴の詰まりも予防することができます。
これはお肌がツルツルでいられることだけではなく、ニキビや肌荒れの原因となる細菌繁殖を防ぐことにもつながってきます。
つまり、美肌をキープしながら肌トラブルの起こりにくい状態を維持できるということなのです。

続いては、炭酸を経口摂取した時の美容効果について見ていくことにします。
炭酸を含んだ飲み物としては炭酸水が一般的ですが、口から摂取した場合には全身の血流がアップします。
これは、エネルギー消費量の増大や疲労回復に優れた効果をもたらしてくれます。
普段から炭酸水を飲むように心がけることで運動しなくてもダイエットできるとか、疲労感やだるさの溜まりにくいアクティブな体力を保つことにもつながってきます。

炭酸健康効果

また、血行不良も改善されますので、冷え症の方の体質改善にもおすすめと言えるでしょう。
手足の冷えが取れてポカポカとした健康的な体を手に入れることができます。

炭酸美容の種類と効果

世の中には様々な種類の美容方法で炭酸の美容効果を余すところなく楽しむことができます。
そこで、毎日の生活に取り入れやすい炭酸美容の種類と効果についてまとめてみました。

温泉や炭酸入浴剤を使った入浴は炭酸美容の一つです。
温泉の場合は「天然炭酸泉」という種類が高濃度の炭酸を含んでいます。
最近では人工的に炭酸の濃度を高くした「人工炭酸泉」も人気があり、天然温泉と同等の効果が期待できます。

炭酸温泉

また、自宅での入浴には市販の炭酸入浴剤を使うことで手軽に炭酸入浴を楽しむことができます。

炭酸入浴で得られる効果としては、温泉や入浴剤に入っている炭酸ナトリウムや炭酸水素ナトリウムが保温効果やリラクゼーション効果をもたらしてくれると言われています。
普通のお風呂に入った時よりも体がポカポカと感じたり、お湯に浸かった時に思わず『はぁ~、気持ちいいな~。』と感じたりした経験がある方も多いことでしょう。
体を温めて心も癒してくれますから、冷えや疲労回復、リラックスしたい時にはピッタリの炭酸美容と言えるのではないでしょうか。

頭皮や毛髪を洗浄するためのシャンプーにも炭酸を使ったケア方法があります。
炭酸成分が配合された市販の炭酸シャンプーを使うのが一番手軽ですが、面倒でなければ空のペットボトルなどの容器に炭酸水と普段使っているシャンプーを入れて振ると炭酸シャンプーが手づくりできます。

炭酸シャンプーの効果としては、炭酸の刺激が頭皮の血行を促進したり、皮脂汚れを吸着する働きによって汚れ落ちがアップしたりする効果が期待できます。
頭皮のベタつきが改善したり、髪の毛にツヤやハリが生まれたり、さらには抜け毛が減るなどの効果を実感できると言います。
いつものシャンプーにひと工夫するだけですから、健康な頭皮や美しい髪の毛を保つために毎日のケアに役立てみてはいかがでしょうか。

美を追求するエステサロンでも炭酸を使ったメニューが取り入れられています。
主にフェイシャルやデコルテ部分を対象としたスキンケアになりますが、炭酸を含んだ化粧品を使ったクレンジングやマッサージを行うというものです。

炭酸エステ

炭酸エステの効果としては、美白効果、小顔効果、リフトアップ効果、アンチエイジング効果など、美肌に気を遣っている方にはうれしい効き目を実感できます。

シワが取れて5歳は若く見えるようになったとか、お肌の透明感やハリが普段のスキンケアでは味わえないレベルで実感できるなど、お肌に対する効き目が格段に違うようです。
エステサロンのスキンケアというと高額で敷居が高そうだな・・・というイメージがありますが、炭酸エステは1回5,000円くらいから利用できるところもあります。
定期的に利用するのもそれほど苦にならない価格ですから、プロの手を借りて本格的な美肌ケアを実践してみるのもいいかもしれませんね。

コスメにはブームがあって、毎年のように新しい美容成分を使った製品が次々と登場しますが、炭酸を使ったコスメもその一つと言えるでしょう。
洗顔料や化粧水、パックなど、毎日のスキンケアに欠かせない基礎化粧品にも炭酸を使っているものがあります。

炭酸コスメの効果としては、美白効果、毛穴引締め効果、お肌のハリを高める効果、お肌の柔軟化などの効果が期待できます。
炭酸はどの美容成分よりもお肌にやさしいものですので、お肌のデリケートな方にも使いやすいところが魅力です。

炭酸を使った美容アイテム

■炭酸飲料水

炭酸を使った美容方法の定番といったら、まず炭酸水を飲むことを思い浮かべる人が多いと思います。
健康と美容のことを考えるのであれば、砂糖のたっぷり入った炭酸ジュースではなくて、無糖の炭酸飲料水がおすすめです。
コンビニやスーパーなどで購入できる市販のペットボトルタイプのもので良いと思います。

炭酸飲料水

飲む量に決まりはありませんが、毎日だいたい500mL程度を目安に飲んでみましょう。
血行促進、代謝アップ、腸の活発化、お肌のターンオーバー促進など、健康にも美容にも様々なメリットをもたらしてくれます。

最近ではただの炭酸水ではなくて、特定保健用食品(トクホ)として販売されている商品もあります。
食物繊維が入っていたり、脂肪を効率良く燃焼させる成分が入っていたり、お通じの改善やメタボ対策にピッタリの効果があります。
どうせ飲むのならば、目的に応じた炭酸水を選んでみるのもいいかもしれませんね。

■炭酸入浴剤

自宅で温泉気分を味わえるアイテムとして、お風呂の中に入れるとシュワシュワと泡が出てくる炭酸入浴剤があります。
粉末状や固形状など様々なタイプがありますが、どれも基本的には炭酸ガスが入っているという特徴があります。

炭酸入浴剤

お風呂に炭酸入浴剤を入れると、まるで温泉に入っているかのようにお風呂のお湯がやわらかくなります。
それに、シュワシュワと弾ける泡が心地良さを誘います。
これはリラックス効果をもたらしてくれますので、ストレス解消にも役立つのではないでしょうか。
お風呂上がりには気分がスッキリすることでしょう。

そして、炭酸入浴剤入りのお湯に浸かることで温浴効果が高まり血行が促進するので、疲れ・肩こり・冷え症に効果があります。
ぬるめのお湯でもしっかりと効果がありますから、熱いお風呂に入りたくない夏場にもおすすめです。
エアコンによる冷えやだるさを取るのにも最適と言えるでしょう。
あと、保温効果の持続性に優れていますので、冷えが取れにくい方でもお風呂から上がったあとも体がポカポカします。
体が冷え切っている冬場の入浴にも良さそうですね。

ストレス・冷え・疲労などは万病のもとと言われていますから、毎日の入浴でしっかりと取り去ってしまうのが一番です。
健康維持のためにも炭酸入浴剤が一役買ってくれそうです。
市販の商品だと、温泉やスパ風のお風呂になるようなものや、スキンケア成分入りの薬用入浴剤など、種類がとにかく豊富で迷ってしまいます。
色々と試してみるのもお風呂に入るのが楽しくなっていいかもしれませんね。

■炭酸洗顔

美肌の土台作りはまずは洗顔から。
通常は洗浄成分で洗顔料を選んでいると思いますが、試しに炭酸を含んだ洗顔料を使ってみてはいかがでしょうか。

炭酸洗顔

炭酸は余分な皮脂や古い角質などに含まれるタンパク質に吸着するという性質を持っています。
洗顔時に炭酸がいらなくなった物質を吸着して、お肌をスッキリとした清潔な状態に整えてくれます。

炭酸洗顔の一番の魅力は「低刺激なのに洗浄効果がしっかりとある」というところです。
洗浄力の強い成分とは違って自然界にある物質ですのでお肌にストレスをかけません。
しかも、汚れを吸着するという方法によってお肌を洗浄できるので、摩擦力に弱い敏感肌の方の洗顔にももってこいの美容方法と言えるでしょう。
お肌にやさしく美肌力をアップすることができそうですね。

■炭酸化粧水

毎日のスキンケアには欠かせない化粧水にも炭酸を含んだものがあります。
市販の商品としては、ボトル入りでパシャパシャと手やコットンに出して使うタイプや、直接吹きかけられるミストタイプなどがあります。

炭酸化粧水

洗顔をして清潔になったお肌に炭酸化粧水を浸透させてみましょう。
炭酸化粧水には肌をやわらげる作用があると言われています。
これは、化粧水に含まれる炭酸ガスがお肌の水分と油分のバランスを一定に保ってくれる働きをしてくれるからです。
そのため、毎日のスキンケアに使うことで、ゴワゴワと硬くなった肌がモチモチの肌に生まれ変わります。

炭酸化粧水は使いやすさから見るとミストタイプの方が便利な気がします。
メイク前や化粧直しの際にシュッとひと吹きできるので手軽さは抜群です。
ただ、しっかりとお肌に成分を浸透させるのにはハンドプレスやコットンパックできるボトル入りの商品も捨てがたいです。
両方を使い分けてみるのも一つの手段かもしれませんね。
炭酸化粧水は普通の化粧水と同じくらいの価格で販売されていますから、自宅で簡単に高濃度炭酸美容を体験してみましょう。

■炭酸パック

炭酸パックには、ジェル・泡・クリーム・マスク(シート)など様々な種類があります。
エステサロンでも炭酸パックのメニューはありますが、市販の炭酸パックを購入すれば自宅で気軽にスキンケアに取り入れることができます。

炭酸パック

炭酸パックは毎日連続して使用しなくても、週1回程度のスペシャルケアとしてでも効果を発揮してくれます。
もちろん、短期間で一気にお肌がきれいになるということではありませんが、継続したケアを行うことでお肌の基礎代謝が上がって、正常なターンオーバーを保てる状態になります。
これがどのような効果をもたらしてくれるかというと、シミやニキビ跡などの色素沈着の還元や、毛穴のたるみやハリ不足といった年齢に伴う肌老化をストップさせてくれるのです。


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