飲む日焼け止めサプリメントの効果やおすすめは?


話題の飲む日焼け止めサプリメントをご存じですか?
今まで日焼け止めと言うと、『塗る』タイプが主流だったのですが、近年飲むタイプの日焼け止めサプリメントがたくさん販売されていて、実際に日焼けしそうな時や焼きすぎた時などに飲んで体内から美白をする女性が増えています。

飲む日焼け止めサプリメント

日焼けをしてしまってヒリヒリしたとか、シミやシワが増えたとか、日光に当たったことで起こるこのような肌トラブルは誰にでも経験があるのではないでしょうか。

飲む日焼け止めサプリメントは、紫外線によって体内や皮膚の細胞が受けるダメージを大幅に軽減してくれるという画期的なアイテムです。

⇒ すぐにチェックしたい方は【飲む日焼け止めサプリのおすすめ6選】からご覧下さい。

飲む日焼け止めサプリメントとは?

飲む日焼け止めサプリメントの目的は「紫外線で受けたダメージを軽減すること」です。
私たちは毎日の生活の中で必ず紫外線を浴びる場面があります。
屋外に出た時はもちろん、屋内でも窓から降り注ぐ紫外線を浴びてしまうのです。

☆目の日焼け

充血、かゆみ、痛み、違和感などを引き起こす。
ひどい場合には目の病気にかかることもある。

日光は目からも入ってきますので紫外線の影響を受けます。
目から入ってきた紫外線は角膜や細胞にダメージを与え、様々なトラブルを引き起こす可能性があります。

☆皮膚の日焼け

・シミやそばかすといった色素沈着が目立つようになる。
・シワが増える。
・乾燥しやすくなる。
・かゆみや炎症などの肌トラブルが起こる。
・皮膚がんになるリスクが高まる。

紫外線の影響

紫外線の影響が最も顕著に表れるのは皮膚です。
皮膚の細胞の中にあるメラノ細胞が刺激を受けるとメラニンの生成が活発になり、皮膚の色が黒くなる反応が起こります。
また、紫外線に含まれるUVAとUVBはそれぞれ皮膚の違う部分に刺激を与えるものですが、非常に強いダメージをもたらします。
長時間日光に当たっていたり、日光を浴びた後のスキンケアをしっかり行っていなかったりすると、皮膚が炎症を起こし、後々お肌の老化を促進してしまうのです。

日焼け止めサプリメントの効果

皮膚に塗るタイプの一般的な日焼け止めとは異なる性質を持つ「飲む日焼け止め」。
実際のところ、どのような効果があるのかなかなかつかめないものです。
そこで、日焼け止めサプリメントの効果についてまとめてみました。

紫外線を浴びてしまうことは日焼けすることにつながるというイメージが最も強いですが、軽く考えていると
お肌の老化を早めてしまいます。
シワ・シミ・たるみといった肌トラブルの多くは紫外線によってもたらされると言われています。

例えば、紫外線UVAは皮膚の中でメラニン生成を活発にし、コラーゲンやエラスチンにダメージを与えるものです。
肌の奥深くまで侵入してくるパワーが強いので、何も対策をしていないでUVAを浴び続けると、シミ・シワ・たるみの原因になります。

一方、紫外線UVBは比較的お肌の浅いところまでしか入ってこれませんが、影響力が非常に大きい種類の紫外線ですので、短時間でも皮膚の炎症を起こしやすくなります。
日光に当たるとすぐに皮膚がヒリヒリして赤くなったり、水ぶくれのようになったりと、重度の炎症を引き起こしてしまうのです。

日焼け

もちろん、皮膚を直接紫外線から守るためには塗る日焼け止めが有効ですが、日焼け止めサプリメントを飲むことで紫外線を受けた時のダメージを軽減することができます。
日光を浴びる2時間くらい前に飲んでおくと、紫外線に含まれているUVAとUVBがお肌に侵入してきた時に体内で悪影響を及ぼすことを防ぐことができるという仕組みになっています。

主に、
・紫外線を防御するだけの免疫力が身に付く。
・メラニン細胞の活性化とメラニンの生成を抑える。
・紫外線を浴びた時の炎症を抑える。

といった効果が期待できます。
飲む日焼け止めは、日焼け・シミ・シワなど、紫外線ダメージによる肌トラブル全般を発生しにくくしてくれそうですよね!

紫外線対策を十分に行っていても完全にブロックするのは至難の業です。
通常、私たちは年間を通して紫外線を浴びていますので、毎日積み重なったダメージが少しずつ表れてきます。
そこで、「万が一紫外線によるダメージが起こった時にすばやく修復してくれる」という効果が期待できるのが飲む日焼け止めサプリなのです。

飲む日焼け止めの効果としてメラニン色素を減らす作用が挙げられます。
紫外線ダメージの蓄積は後にシミやソバカスとなって表れてくることがあります。
ですから、シミやソバカスといった色素沈着が起こった時にすばやくメラニン色素を減らすことができれば、皮膚に表れた黒い点が濃くなったり増えたりするのを予防できるということなのです。

また、紫外線は細胞レベルでダメージを与えるものです。
皮膚細胞を傷付けたり、損傷させたり、お肌に与えるダメージは計り知れません。
ダメージを受けた肌細胞はコラーゲンやエラスチンがかなり損傷してしまいますのでハリを失ってしまいます。

UVケア

ですが、日焼け止めサプリメントの効果として免疫力アップが期待できますので、紫外線の攻撃力を上回る回復力を手に入れることができると考えられています。
シワやたるみといったお肌の老化を食い止めるのには最適と言えるでしょう。

最近増えてきている皮膚がんも紫外線によるダメージの蓄積の影響が関係しているとされています。
きれいなお肌だけではなくて健康を維持するためにも、紫外線ダメージはすばやく修復するのが一番ですね!

飲む日焼け止めのメリット・デメリット

【メリット】

・汗や水で落ちてしまわない
皮膚に直接塗るわけではないので、紫外線対策をしたい時に汗や水で落ちてしまう心配がありません。
スポーツやプールの時には非常に役立ちますね。

・肌荒れしにくい
飲む日焼け止めは、日焼け止めの成分によってお肌が刺激を受ける心配をしなくてもいいというところが最大の魅力です。
また、日焼け止めはメイク以上に落ちにくいものですから、クレンジングやダブル洗顔が欠かせないという方も多いことでしょう。
その点、日焼け止めサプリメントであれば洗顔はいつも通りで目からOK。
ですから、洗顔時の摩擦による肌荒れのリスクも軽減されます。
お肌が敏感な方には大きなメリットと言えるでしょう。

・目の紫外線対策ができる
紫外線は皮膚だけではなくて目からも入ってきます。
目から入ってきた紫外線はメラニンを生成して皮膚を日焼けさせることもありますし、目の組織自体にもダメージを与えます。

飲む日焼け止め効果

しかし、目に直接日焼け止めを塗ることはできませんので、「飲んで効く」ことが便利で有効な働きをしてくれるのです。

【デメリット】

・塗る日焼け止めほど即効性がない
飲む日焼け止めサプリメントは継続して飲んではじめて紫外線を防御する効果が高まります。
塗る日焼け止めは塗ってすぐに日焼け止めをシャットアウトできますが、日焼け止めサプリメントは約3ヶ月飲み続けないと一定の紫外線防御効果が出てこないのです。
とは言え、数ヶ月間サプリメントを飲み続けた結果、飲んでいない人よりも2倍以上の紫外線防御機能が身に付くと言われています。
しっかりと効果が出るまでは塗る日焼け止めを併用するのが良さそうですね。

飲む日焼け止めサプリのおすすめ6選

飲みやすくてすぐに毎日の紫外線対策に取り入れられるおすすめの日焼け止めサプリを厳選してみました。
美肌づくりに役立ててみてはいかがでしょうか?

雪肌ドロップ

雪肌ドロップ

■内容量:60粒(約1ヶ月分)

■価格
・通常購入:7,900円(税込)
・定期購入:初回500円(税込) ※2回目以降6,480円(税込)

■送料:無料

日焼け止めだけでは防ぎきれない紫外線を大幅ブロックできるのが「雪肌ドロップ」です。
空から降り注ぐ紫外線も地面から反射する紫外線も体の内側からしっかりとケアすることができます。

紫外線を浴びてしまった時には、
・お肌にダメージを与える活性酸素を捕まえて抑える
・劣化した細胞の炎症やダメージを抑える
・細胞の劣化を促す成分の生成をブロック
といった働きをしてくれますので、なんと、毎日飲むだけで56%も紫外線ダメージをブロックできる強力な効果を持っています。

そして、「雪肌ドロップ」は、大注目の新成分ニュートロックサンを配合していることをはじめ、紫外線に強いボタニカル(植物由来)パワーが最大限に活かされているところも魅力的です。
カロテノイド・システイン含有酵母・ハーブエキス・コラーゲンペプチド・アセチルグルコサミン・植物プラセンタなど、紫外線をカットしながらツヤとハリのある美肌づくりにも大いに役立ちます。

飲んで30分くらいで紫外線防御作用が働き、4~6時間効果が持続します。
日差しによってお肌にトラブルを感じやすい方、さらに、きれいなお肌を維持したい方にはおすすめのサプリメントと言えるでしょう。

ホワイタス

ホワイタス

■内容量:60粒(約1ヶ月分)

■価格
・通常購入:7,980円(税込)
・定期購入:初回1,980円(税込)
クレジットカード決済だと980円(税込)
※2回目以降4,980円(税込)

■送料:無料

紫外線対策と美肌ケアを同時にできるのが「ホワイタス」です。
ホワイタスには、強い紫外線対策に世界中が注目している新成分ニュートロックサンをはじめ、還元成分リコピンや11種類のビタミン、ハイチオンエキス、ブライトニングパイン、シトラスやローズマリーなど、紫外線対策ということのためだけではなく、お肌の健康をサポートする成分がたっぷり配合されています。

紫外線を浴びた時には、
・メラニンの生成を抑える
・コラーゲンの減少を抑える
といった働きをしてくれて、毎日飲む続けることでブライトニング効果(お肌の色が明るくなる)や保湿効果を得ることができます。

強力な紫外線ブロック成分とフルーツやハーブのナチュラルでお肌にやさしい美容成分を、毎日たった2粒で体内に吸収できます。
気軽に飲む日焼け止めサプリメントを始めてみたいという方に最適のサプリメントと言えるのではないでしょうか。

メディパラソル

メディパラソル

■内容量:31粒(約1ヶ月分)

■価格
・モニター購入コース:初回990円(税込) ※2回目以降2,940円(税込)

■送料:無料

100%植物由来で国産生産の飲む日焼け止めが「メディパラソル」です。
1日1粒で強い紫外線対策として大注目の成分ニュートロックサンを100mg摂取することができます。
紫外線を浴びた時にすばやくダメージを修復することが期待でき、蓄積しているダメージを減らすこともできます。
毎日の日焼け対策にも便利ですし、シミ・しわといったお肌の老化予防にもつながります。

メディパラソルには紫外線対策に欠かせない成分がギュッと凝縮配合されています。
・グレープフルーツ
・ローズマリー
・オリーブ
・ブラッドオレンジ
など、天然エキスの中でもUVカット効果に優れているものを厳選しています。
しかも、フルーツや植物由来の成分ですので副作用の心配もゼロ。
ちゃんと効果があって安心して飲める日焼け止めが欲しいという方にはピッタリのサプリメントだと思います。

ホワイトヴェール

ホワイトヴェール

■内容量:60粒(約1ヶ月分)

■価格
・通常購入:7,560円(税込)
・定期購入:初回980円(税込) ※2回目以降4,980(税込)

■送料
・通常購入:佐川急便648円(※沖縄・海外発送を除く)/ゆうメール300円
・定期購入:無料

初めて飲む日焼け止めを試してみる方にも実感しやすい100%オーガニックのサプリメントが「ホワイトヴェール」です。
ホワイトヴェールは世界最先端の日焼け止めサプリメントとして注目を集めています。
本来、美容外科や海外からの個人輸入でしか買えなかったニュートロックサンを配合しており、毎日たったの2粒飲むだけで紫外線を体の内側から強力にブロックすることができます。

ニュートロックサンは天然ポリフェノールですので体にやさしいところも魅力的です。
しかも、飲み続けることで紫外線防御力がどんどん高まっていき、約3ヶ月後には60%まで効果が高まることが証明されています。

紫外線対策以外でも、ザクロエキス・メロンプラセンタ・クロセチン・グァバ・レモン・トマトなど、植物由来の美肌成分がたっぷり入っています。
これらは、紫外線の蓄積ダメージによる肌トラブルを修復するのをサポートしてくれます。
これまでの日焼けによて増えたシミやシワ、お肌のトーンが暗くなったというようなお悩みにもしっかりと応えてくれます。
あと、目を保護する成分ルテインも入っていますので、目のUVケアに力を入れたい方にもおすすめです。

やかないサプリ

やかないサプリ

■内容量:30粒(約1ヶ月分)

■価格
・通常価格3,067円→WEB限定価格の2,453円

■送料:無料

絶対に日焼けしたくないという方におすすめなのが「やかないサプリ」です。
やかないサプリは7日前から飲むことで紫外線によるダメージを大幅にカットできる効果を期待できます。

塗る日焼け止めでは得にくい効果をサポートしてくれるのですが、
・「カロテン」がセラミドを守って日焼けしにくくする
・「フィトール」がメラニンを抑えお肌を白く保つ
・「ビタミンC」が紫外線からすばやくお肌を守る
・「ローズマリー」がUVAをブロックしながら炎症を和らげる
といったUV対策に欠かせない成分の働きを実感することができます。

実際に飲み続けている方の口コミでは、「普段よりも日焼けしなくなった。」とか、「紫外線のダメージによる肌荒れが気にならなくなった。」、その他、「お肌の調子が良くなってトーンも明るくなった。」などの効果を実感できているようです。
肌が焼けることを予防しながら美肌ケアができるサプリメントとして、毎日の紫外線対策に大活躍してくれるのではないでしょうか。

セラミドファイン

セラミドファイン

■内容量:90粒(約1ヶ月分)

■価格
・通常購入:6,300円(税抜き)
・定期購入:1,980円(税抜き) ※2回目以降4,410円(税抜き)

■送料:無料

「セラミドファイン」は、(保湿+美白)のダブルケアを行い、紫外線によるお肌の悩みを内側から改善していく飲む日焼け止めサプリメントです。
セラミドファインは、パイナップル生まれの成分を高配合しているところが特徴的です。
パイナップルから抽出した保湿成分「セラミド」や美白成分「フィトール」が含まれています。
セラミドはお肌のバリアを強化し、フィトールはメラニン抑制と還元に優れていますから、紫外線を浴びる前にも浴びた後にも効き目を発揮してくれます。
紫外線を寄せ付けず、ダメージを受けた時にすばやく回復へと導いてくれる2つの成分が配合されていますから、UVケアには最強と言えるのではないでしょうか。

また、セラミドとフィトールは、お肌のターンオーバーを促進して内側から強力に透明感をケアしていくことができます。
通常の飲む日焼け止めに比べると、紫外線が蓄積したことによるくすみを取り除き、お肌の明るさを取り戻すことに特化している効果を実感しやすいと思います。

そして、美肌成分もぎっしり詰まっているところも魅力的です。
米セラミド・メロンプラセンタ・ヒアルロン酸・ポリフェノール・ザクロ・大豆イソフラボン・11種類のマルチビタミンといった成分が、デリケートになっているお肌に活力を与えてきれいにしてくれます。

お肌の弱い方ほど紫外線に対するインナーケアがおすすめです。
強力な紫外線からお肌を守ることと、白いお肌を取り戻すためのサプリメントをお探しの方は一度試してみてはいかがでしょうか。

日焼け止めサプリメントのまとめ

昨年あたりから多くなってきた日焼け止めサプリメントですが、筆者は「目」を焼かないという事に重点を置いています。
紫外線は目から入ってきて、目が日焼けをするとお肌も黒くなる・・・と言われています。
ですので、目の日焼けを防ぐにはUVカットのメガネやサングラス、コンタクトをするほかにサプリメントを飲むという事も出来ますよね!

ですので、日焼け止めサプリメントに注目しています。
出来るだけお肌を焼きたくない方におすすめの日焼け止め方法の一つがサプリメントなのです。




記事がありません。


Facebookページにご参加ください

キレイになりたい!では、実際に使用してみた基礎化粧品やファンデーションの口コミを画像付きで紹介したり、ダイエットやアンチエイジング全般の情報を常に配信しています。
Facebookページに「いいね」を押す事により常に新しい情報が届きます。